选择一个优质的床垫是尤为重要的，特别是对于青少年来讲，床垫的好坏可以直接影响到青少年的生长发育，这一点是不容忽视的，接下来我们就一起来详细的了解一下：

青少年正是处在一个生长发育的阶段，对于处在发育阶段的青少年来讲的话，骨骼生长的状况是会受床垫影响的，如果是生长素分泌足量的话，那么青少年的骨骼就会有一个良好的发育，而生长素分泌最多的时间又恰恰是在晚上我们休息的时候，这个时候大量的生长素是青少年在睡眠时在床上的时候所分泌的。虽然说我们人体的生长素分泌量受多种因素的影响，但是其中可以人为控制的影响因素就是睡眠，有一个好睡眠的前提就是拥有一个优质的床垫，所以说选择一个优质的床垫对青少年的成长是非常重要的。